სასარგებლო რჩევები

შესაძლებელია თუ არა გახდეს მემარჯვენე, მემარჯვენე?

Pin
Send
Share
Send
Send


გამარჯობა ძვირფასო მეგობრებო!

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანს ორი ხელი აქვს, მას ურჩევნია მხოლოდ ერთი გამოიყენოს მოქმედებების შესასრულებლად. რა თქმა უნდა, ყველაზე ხშირად მარჯვენა კიდური ხდება წამყვანი კიდური, მაგრამ რა მოხდება, თუ დომინანტური ხელი მარცხენაა?

ვფიქრობ, ბავშვობაში, თქვენ შენიშნეთ თქვენი კლასელების მემარცხენე ადამიანებს შორის, რომლებიც ყველანაირი გზით ცდილობდნენ ჭეშმარიტი გზის გადაღებას. მათ მათთან დარჩეს მართლწერის სწავლების გაკვეთილის დასრულების შემდეგ, ჩაატარეს ლექციები, რომლებიც მიზნად ისახავდა ბავშვების უმრავლესობის უნიკალური და საკმაოდ საინტერესო განსხვავების გადახედვას.

სახლის ზოგიერთ ნივთს, როგორიცაა მაკრატელი, სათლელები, მმართველები და კარის სახელურებიც კი, მხოლოდ და მხოლოდ უფროსებისთვისაა განკუთვნილი. იმისათვის, რომ არ შეგვემორჩილოთ უსამართლობის მჩაგვრელი სიმრავლე, გირჩევთ გაეცნოთ მარცხენა ხელზე მარჯვენა მხარის უზენაესი ძალების განვითარების ყველაზე ეფექტურ მეთოდებს.

სისტემატიურად ვარჯიშებით და სრულფასოვანი კლასებისთვის საკმარისი დროის მიტანებით, ინდივიდი შეიძლება გახდეს ამბიდექსერი, ანუ ადამიანი, რომელსაც აქვს ზედა კიდურების თანაბარი კონტროლი.

მარჯვენა ხელით განვითარება გულისხმობს ინტეგრირებულ მიდგომას. რატომ ვცდილობთ გადახედოთ რას გრძნობს ადამიანი კომფორტულად? სინამდვილეში, ბავშვში, რომელსაც მიჩვევა აქვს მარცხენა ხელით წერა, არსებობს სქოლიოზის ან სხვა უკანა პრობლემების მოპოვების რისკი.

ეს იმიტომ ხდება, რომ ამგვარი წერილით პატარამ უნდა მიიღოს პოზა, რომელიც მაქსიმალურად საშუალებას აძლევს იდაყვის და მხრის სახსრის მოხდენას, რომ ხელი მიუახლოვდეს ნოუთბუქს. ვითარება იქამდე მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ბავშვები სიტყვასიტყვით იწვებიან თავიანთ მაგიდებზე, და პედაგოგთა მდგომარეობის მუდმივად დაკვირვების სურვილი ყოველთვის არ ჩნდება.

გადამზადების საშიშროება

ორივე ხელით განვითარება ახალგაზრდა ასაკში ამცირებს პრობლემებს პრობლემებს ვითარების მხრივ მხედველობასთან და მხედველობასთან. ყოველივე ამის შემდეგ, ხელების მონაცვლეობა ხელს შეუწყობს კუნთის კორსეტის დატვირთვისგან განთავისუფლებას, რელაქსაციის დრო აძლევს.

ექიმები არ გირჩევენ მარცხენა ხელების გადამზადებას რამდენიმე მიზეზის გამო. ”მემარჯვენე” განათლების მეთვალყურეობის ქვეშ, მშობლები შეძლებენ დამალონ მარცხენა პირის მხოლოდ ყველაზე თვალსაჩინო ნიშნები და მახასიათებლები, მაგრამ დანარჩენი ქმედებები ინდივიდის მიერ ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ცხოვრებაში მაინც დარჩება მათი საყვარელი ხელის პრეროგატივა.

გადამზადება საშიშია ადამიანის სხეულის მნიშვნელოვანი სისტემების გაუმართაობით. შეიძლება განვითარდეს სერიოზული ნევროზები, ტიკები, ფიზიკურ განვითარებაში შეფერხებები ან ემოციური განვითარება. გარდა ზემოხსენებული პრობლემებისა, ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს დაუნდობლობა ან განიცადოს უზარმაზარი შეკრულობის განცდა, და ამის შედეგად, იგი იძენს რისკავს თვითშეფასების და ნორმალური თვითშეფასების დაკარგვის გამო.

მაგრამ არსებობს კიდევ ერთი დარღვევა, რომელსაც შეუძლია დაიწყოს მისი განვითარება, ბავშვის გადამზადების მცდელობის წყალობით. დისლექსია არის დაავადება, რომელიც ერევა წაკითხვისა და წერის უნარს. ზოგჯერ ის ვლინდება ბანალური ცუდი ხელწერით, გადათხრის m სიტყვებს, ხოლო წაიკითხავს უკან და წერს უკან.

უბრალოდ იფიქრეთ იმაზე, რომ მოხერხებულობის პირობებში, მთელი მსოფლიო უკვე ეკუთვნის მემარჯვენეებს და აქ თქვენც უნდა წერონ უკონტროლო ხელით, ისე რომ სხვებიც ბედნიერები იყვნენ!

ექსპერტების აზრით, უმჯობესია შეეცადოს პატარა პიროვნება განავითაროს წამყვანი ხელით ნახაზში ან წერის პროცესში. და ეს ასევე ხდება, რომ ისინი იყენებენ ტყვიის ფეხების ვარჯიშს, მაგალითად, ფეხბურთში ან სხვა სპორტებში.

რაც იმალება მარჯვენა ნახევარსფეროში

ამ მოვლენის მკვლევარებმა ჯერ კიდევ არ მიიღეს გადაწყვეტილება მემარცხენეობის განვითარების პროვოცირების მიზეზებზე. მეცნიერები და ექიმების ნათელი ხელმძღვანელები თვლიან, რომ მემარცხენი ადამიანები იბადებიან პრენატალურ პერიოდში ტვინის არასრულფასოვნების გამო. ასევე მიეკუთვნება თავად დაბადების მიზეზებსა და მახასიათებლებს, და თავის ტვინის პათოლოგიას, და კიდევ გენეტიკას!

დადასტურებულია, რომ მემარცხენეების ოჯახში, სტატისტიკის მიხედვით, შემთხვევების 75% -ში, ასევე დაიბადებიან მემარცხენეები. მაგრამ რა არის მთავარი განსხვავება მემარჯვენეობასთან? მარცხენა ნახევარსფერო პასუხისმგებელია ტვინში შეკითხვის შემდეგი ჩამონათვალის:

ადამიანებში, რომელთა მარჯვენა ხელი დომინანტია, მარცხენა ნახევარსფერო დომინირებს, მაგრამ მარცხენა მხარისთვის - მარჯვენა, სადაც მთავარი მიკერძოებაა:

  • ინტუიცია
  • შემოქმედებითი მიდრეკილებები
  • გრძნობები
  • ვიზუალური სურათები.

ეს ნიშნავს, რომ მემარცხენეებს შორის ხშირად გვხვდება გენიოსები, რომლებმაც თავი დაამტკიცეს, როგორც დიდი მხატვრები, ლიტერატურული ოსტატები ან მუსიკალური ნაწარმოებების შემქმნელები. მათ შორის იყვნენ ჩარლი ჩაპლინი და მერილინ მონრო და თვით ჯულიუს კეისარიც!

რა არის ეფექტური სავარჯიშოები, რომლებიც დაეხმარება დაეუფლონ მარჯვენა ხელი მარცხენაზე უარესი? და რა უნდა იყოს ხაზგასმული?

სრული კომუნიკაცია

რა არის კინეზიოლოგია? ეს არის მეცნიერება, რომელიც ეხება ტვინის განვითარებას მოძრაობების პრიზმის საშუალებით. ის ხალხს ორასი წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იცნობს და მშვენივრად ურჩევს საკუთარ თავს მთელს მსოფლიოში.

არისტოტელემ და ჰიპოკრატემ გამოიყენეს კინეზიოლოგიის სავარჯიშოები ინტეგრირებული მიდგომისთვის ტვინში ინტერჰიმისფერული კომუნიკაციების განვითარებასა და გააქტიურებაში.

რისთვის არის ეს ტრენინგი?

  • სტრესის წინააღმდეგობის გაძლიერება,
  • შეიმუშავეთ კორპუსის callosum,
  • მარცხენა და მარჯვენა ნახევარსფეროების მუშაობის გამარტივება და სინქრონიზაცია,
  • გააქტიურეთ სააზროვნო პროცესის პოტენციალი,
  • კონცენტრაციის და გრძელვადიანი მეხსიერების გაუმჯობესება,
  • წერის და კითხვის ტექნიკის გაუმჯობესება,
  • ხელის მოძრაობის სტიმულირება.

არსებობს გინეკოლოგიის პრობლემების გლობალური მრავალფეროვნება. ერთ – ერთი ტექნიკა შემიძლია ვუწოდო თითის ვარჯიშს, რომელიც შესაფერისია როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. ისინი შექმნილია მარჯვენა ხელით კუნთების ნაყოფიერი განვითარებისათვის მარცხენა ფენის ადამიანებისთვის და ასტიმულირებენ ცერებრალური ქერქის ინტერჰიპერსიული ეფექტები.

1. "მუშტი-ნეკნი-პალმა"

ამ ამოცანის შესასრულებლად, თქვენ შეგიძლიათ მოიზიდოთ მთელი ოჯახი და ისიამოვნოთ პროდუქტიული გატარებით. თქვენ უნდა გადადგათ სამი ნაბიჯი თავის მხრივ, აშკარად აკონტროლებენ თქვენი ხელის მოძრაობებს:

  • გაჭიმეთ თქვენი ხელი პალმის ძირს, გაწურეთ მუშტით,
  • გადააკეთეთ თქვენი პალმა თქვენი კიდეზე. ამისათვის, გადააკეთეთ ფუნჯი საწინააღმდეგოდ ისრის საწინააღმდეგოდ, გაავრცელეთ თითები, დააჭირეთ თქვენი თითის წნევას ინდექსზე,
  • თქვენი პალმის საათის უკან ისევ იატაკზე მიაბრუნეთ, თითები გრძელი და დაძაბული დატოვეთ.

თქვენ უნდა შეასრულოთ ქმედებები ნელა, თანდათანობით გაზარდეთ შესრულების სიჩქარე. შეეცადეთ მივუდგეთ ავტომატიზაციას, ისე რომ არ მოხდეს დაბნეულობა მოქმედებებს შორის.

2. "ფანრები"

სავარჯიშო ხორციელდება ორი მკლავის საწყისი პოზიციიდან, სწორდება საკუთარი თავის წინ. როდესაც ფრაზა "ფანრები აანთეთ!" - გაასწორეთ და გამკაცრდით თითები, პალმები მიუთითებენ. როდესაც ბრძანება "ფანარი გამოვიდა!", გაახვიეთ მარცხენა ხელის თითები, ხოლო მარჯვენა თითები - დატოვეთ თავდაპირველი პოზიციაზე.

როდესაც ბრძანება "ფანარი აანთებს", თქვენ უნდა გაასუფთავოთ თქვენი მარცხენა თითის თითები, რომლებიც ერთიანად მაგრად ეჭირა თითს და მარჯვენა თითით წაისვით თითები. ანუ, თქვენ უნდა მიაღწიოთ წარმატებას „განათების“ სანთლების სანთლების მონაცვლეობით, თითების სავარჯიშო ჭრილში.

სავარჯიშო შექმნილია იმპულსების წარმოქმნის მიზნით, რაც ხელს უწყობს ხელის დავალებების კოორდინაციას, სურათების გაგებას. სავარჯიშო "Bunny" - ს შესასრულებლად, გაიყვანეთ ინდექსი და შუა თითი, ხოლო ბეჭედი და პატარა თითები - დააჭირეთ თითს ერთმანეთთან და პალმასთან. დარჩით ასეთ მდგომარეობაში, დათვლით 10-ს. დავალება უნდა შესრულდეს ჯერ ერთი ხელის თითებით, შემდეგ კი ორი ერთდროულად.

პირობების გამწვავების მიზნით, გირჩევთ, რომ დარჩეთ სავარჯიშო "Bunny" - ის საწყის მდგომარეობაში და პატარა თითზე და ბეჭედი თითზე მიუშვით ხელი. მთავარია, რომ არ მოხრილი იყოს შუა და ინდექსი.

თქვენ უნდა დააკავშიროთ ცერა თითი და ანაბეჭდი ერთად, რათა მათ შექმნან წრე. გაასწორეთ დარჩენილი თითები, აწიეთ ისინი და დააჭირეთ მათ ერთად. გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში, დათვლით 10-ს, შემდეგ კი სავარჯიშოზე მიამაგრეთ მეორე ხელი.

სავარჯიშოს შესავსებად, მე გთავაზობთ, რომ შედეგის "რგოლები" თვალებამდე მიიტანოთ, სათვალეების სიმულაცია. ამის გაკეთება, ხელები გადააქციეთ, იდაყვები აიმაღლეთ და თითები მჭიდროდ დააჭირეთ სახეზე.

დააკავშიროთ მარჯვენა ხელი და წინამხარი თითი, დანარჩენი მხრის ზემოთ ასვლისა და აღმართვის გზით. შემდეგი, შეცვალეთ ინდექსი შუა, უსახელო და ვარდისფერით. შეასრულეთ მსგავსი მანიპულაციები მარცხენა ხელით. შეასრულეთ სავარჯიშოები ორივე ხელით ერთდროულად, მონაცვლეობით შეცვალეთ თითები თითოეულ მათგანზე.

დაასრულეთ დავალება და შეეცადეთ შექმნათ „რგოლები“, რომლებიც მარჯვენა და მარცხენა ხელს აკავშირებენ. ამისათვის აიღეთ საწყისი პოზიცია და შეაღწიეთ „რგოლს“ მარცხენა ხელის თითებიდან მარჯვენა „რგოლში“, გადადეთ თითები ერთდროულად.

6. "დაუთოება-დაკიდება"

თქვენი მარცხენა ხელის პალმა მოათავსეთ თქვენი უფროსი. ხოლო მარჯვენა პალმა მუცელზე აქვს. ფოკუსირება და შეეცადეთ შეცვალოთ პალმის მარჯვენა ხელი, ხოლო მარცხენა - მსუბუქი ჩამოსასხმელი. დავალება უნდა შესრულდეს ერთდროულად, არ დაუშვას მოქმედებები იდენტური გახდეს.

ამის შესახებ დღეს ვიწყებ საგანმანათლებლო პროგრამას!

გაწვრთნა ambidextra- ს უნარებს და ისიამოვნე სწავლის პროცესით!

ნუ დაგავიწყდებათ, გამოიწეროთ განახლებები, კომენტარებში კი გაზიარეთ და იყავით თქვენი საკუთარი მეთოდები შესაძლებლობების განვითარების მიზნით!

Pin
Send
Share
Send
Send